ЛЁГКОЕ ЗАСЫПАНИЕ
Онлайн-курс по налаживанию сна ребёнка (4 мес. – 3 года) от сертифицированного специалиста по детскому сну
Курс «ЛЁГКОЕ ЗАСЫПАНИЕ» для вас, если вы:
Часами укладываете ребёнка спать
И уже плачете от бессилия. А что, можно как-то по-другому? Конечно, можно! Даже если у вас очень активный и чувствительный малыш.
Мечтаете о более четком и предсказуемом режиме дня
Но ничего не выходит — короткие дневные сны и хаотичные ночные подъемы всё сбивают
Хотите грамотно организовать раннее укладывание
И освободить себе целый вечер для общения с мужем или любимого хобби
Изучили уже тонны информации
Но никак не можете ее внедрить и применить советы специалистов.

Устали изо дня в день испытывать стресс
Связанный с укладываниями ребёнка. Хотите, чтоб этот процесс был в радость, а не в тягость
Не понимаете, что вы делаете не так
Картинка хорошего сна так и не складывается
Только представьте:
Ребёнок засыпает за 15 минут без слёз
Вы не нервничаете из-за того, что что-то пошло не по плану
Ведь у вас всегда есть план Б
Вы можете строить свой день, отталкиваясь от предсказуемых снов ребёнка
Вечером вы наслаждаетесь временем с мужем, а не разбираетесь, почему малыш снова плачет
Гарантируем, что благодаря курсу «Лёгкое Засыпание» вы обретёте уверенность в своих действиях
Программа курса
Формат обучения: короткие видеоуроки, практические домашние задания, рабочая тетрадь для их выполнения, дополнительные материалы по возрасту ребёнка.
Модуль 0. Введение.
  1. Вводное занятие;
  2. Как понять, что малышу достаточно сна?
  3. Теория сна;
  4. Выводы и цели.
Модуль 1. Организуем сон.
  1. Базовый режим;
  2. 7 уроков по разным проблемам: короткие сны, короткое время бодрствования, слишком ранний подъем, поздний подъем и позднее укладывание.
  3. Организация бодрствования;
  4. Признаки усталости;
  5. Сон в коляске;
  6. Перегул;
  7. Сброс дневных снов;
  8. Сдвиг режима;
  9. Подведение итогов.

Модуль 2. Факторы, влияющие на сон малыша.
  1. Вводный урок;
  2. Кризисы и скачки роста;
  3. Регрессы сна;
  4. Новые навыки;
  5. Внешние факторы;
  6. Еда и сон;
  7. Сон в квартире-студии;
  8. План по улучшению условий сна;

Модуль 3. Состояние мамы.
  1. Важность заботы о себе;
  2. Режим дня и время для мамы;
  3. Вторичные выгоды;
  4. Полезные упражнения для мамоуспокоению;
  5. Почему ребенок плачет;
  6. Заключительное занятие;
Модуль 4. Самостоятельное засыпание.
  1. Как выбрать подходящую методику;
  2. Поведение мамы во время методики;
  3. Медленная методика самостоятельного засыпания;
  4. Быстрая методика (адаптация для малышей 4-6 месяцев);
  5. Быстрая методика (для детей 6-18 месяцев);
  6. Быстрая методика (для детей 18-36 месяцев);
Модуль 5. Сон в новых условиях: гости, отпуск, переезд. (Бонус для вип тарифа)
  1. Организация сна в новых условиях;
  2. Смена часовых поясов;
  3. Сон в дороге;
  4. Сон в жаркую погоду;
  5. Сбои режима при поездках.
Также, вы можете получить
Вводный прямой эфир в первый день курса
При оплате до 17 июня
Конспекты уроков для тех, кто любит читать
При оплате до 18 июня
Дополнительная заморозка 30 дней
При оплате до 19 июня
Кто ведёт онлайн-курс
Яна Мамырина
Сертифицированный специалист по сну и мама девочек-погодок @yana_pro_son
Я — сертифицированный консультант по сну, мама детей-погодок, которая однажды тоже прошла путь к самостоятельному засыпанию без слез! Сейчас я прохожу этот путь второй раз, и я МОГУ и ХОЧУ научить этому вас!
Варианты участия
ТАРИФ "Мини"
3900 ₽
ТАРИФ "Вип"
11900 ₽
*На всех тарифах возможна отсрочка старта, если ребенок еще маленький, или вы планируете отпуск или переезд в ближайшие 6 недель
Что говорят мамы о работе с Яной:
Где будут размещены записи?
Занятия проходят на нашей обучающей платформе. Вы можете заниматься в любое время, в любом месте, просматривая уроки через веб-сайт обучающей платформы или мобильное приложение.
Сколько я могу смотреть уроки?
Доступ к записям занятий сохраняется за вами на 45 дней с момента оплаты покупки. После этого вы можете продлить покупку или переходить к изучению других курсов.
Не знаете, поможет ли курс, именно в вашем случае?
Напишите менеджеру курса. Дмитрий ответит на любой непонятный вопрос в течение 15 минут
Made on
Tilda